Power - Business Meditation
Das Maximum aus sich raus holen - mit nichts tun
Beschreibung:
Energie aufbauen - Leistung steigern Theorie + Praxis
​
Business Meditation = Gemacht für Höchstleistungen!
​
Meditation und Yoga ist wohl einer der besten Wege für Menschen, ein besseres Leben zu bekommen, sowohl für einen gesunden Körper als auch für einen ausgeglichenen Geist und Seele.
In der Ruhe liegt die Kraft - Ideal für gestresste Menschen.
​
Das Energeizentrum des Körpers kennen lernen
Ich bin Yoga praktizierend, mache Energieübungen und kümmere mich um meinen Geist, Körper und die Seele seit ungefähr 5 Jahren.
In dieser Zeit habe ich verschiedene Erkenntnisse erlangt, diese verfeinert und selber aus diversen Ideen grosser und kleiner Meister selber ein Programm zusammengestellt, welches ich hier zeige.
Details:
Treffpunkt: Bahnhof Zürich
45.-- CHF
20 min
Leistungen:
Es ist ein Programm mit Runen Übungen, mit dem Sonnengruss, mit Meditation, mit Atmung, Bewusstseinsentwicklung, Wahrnehmung und mit der Möglichkeit der eigenen Energie -Produktion und Ablass und deren Ausgleich.
​
​Wir lernen unsere Energien kennen, diese zu verstehen und diese zu benutzen. Wir werden uns bewusst was eine Energie ist, welche es gibt und was man tun kann um den otimalen Zustand für jede Lebenssituation zu ereichen.
Nicht vergessen:
Termine können angefragt oder
im Kalender nachgeschaut werden
​Ich garantiere das diese Übungen helfen, bei regelmässiger Anwendung, ein besseres, erfüllteres und damit glücklicheres Leben zu führen.
Anforderungen:
Es braucht wenig Durchhaltewillen und Disziplin.
​
Ablenkungen vermeiden:
Handys oder ähnliches ist in der Zeit tabu und nur in Notfällen oder als Hilfe zu gebrauchen. Wir wollen uns total auf die eine uns wichtige Sache konzentrieren. Wir schenken dem unsere volle Aufmerksamkeit.
​
Es sind keine Vorkenntnisse nötig
Das Programm und die Übungen sind für jeden gemacht. Jung und alt. Dick oder dünn, Fit oder nicht.
Je nach Bedarf und Vorliebe kann das Programm selber angepasst werden. Perfekt sind 20 Minuten pro Tag.
​
Die Übungen sind intensiv und leicht anstregend wenn diese genau ausgeführt werden.
Es ist kein Fitnesstraining oder harte sportliche Aktivität. Man lernt sich und seine momentane Verfassung zu erkennen und diese zu steuern
Nach den Training ist man regelrecht aufgeladen und motiviert auch für Sachen die man nicht machen möchte.
​
​Ein Training mit Übungen die wirklich helfen!
Ab dem Treffpunkt starten wir mit dem Abendteuer.
​
​Die Durchführung kann z. T. auch per Skype oder persönlich einzeln stattfinden. Oder als Gruppe.
​
Für Firmen, Gruppen und Vereine kann der Event an einem beliebigen Ort durchgeführt werden.
​